Muchos al llegar a determinada
edad notan que de alguna forma u otra se presentan vacíos en la memoria, ¿donde
guardamos las llaves? ¿cual es el nombre de una determinada canción? ¿donde guarde esto o aquello?
Esta
perdida de memoria puede afectarnos en el trabajo, las relaciones o con nuestras amistades. El pensamiento es de
una u otra forma el establecimiento de conexiones en la reda neural que
conforma nuestro cerebro y este es proceso es bastante complejo.
Actualmente los neurólogos están demostrando
que si de una u otra forma se entrena el cerebro, puede mejorarse nuestra
memoria y atenuar esos “vacios” que se presentan.
En un articulo reciente hemos encontrado que un grupo de neurólogos
y psicólogos cognitivos, ha desarrollado un programa de entrenamiento del cerebro, se denomina Lumosity,
que permite preparemos un programa de entrenamiento a la medida para ejercitar nuestras capacidades cognitivas.
Pruébenlo para que tengan una idea del posible programa de entrenamiento para Uds. No es
gratuito
En próximos posts
estaremos publicando sobre posibles ejercicios en línea, para potenciar las
capacidades cognitivas y la memoria
Imagen tomada de Nuestro complejo cerebro
